פילאטיס מבוגרים בשז"ר
| שלוחה | נאות שז"ר |
|---|---|
| תחום | ספורט והתעמלות |
| שם החוג | פילאטיס מבוגרים בשז"ר |
| שם קבוצה | פילאטיס מבוגרים |
| קבוצת גיל | גיל שלישי |
| מועדי החוג | יום שני: 08:15 - 09:15 |
| שם מדריך | ספטיטור יפית |
| עלות | 180 ₪ |
| תיאור | פילאטיס בוקר לגיל השלישי בשז"ר -שיטת אימון לחיזוק שרירי ההליכה והתמקדות בגמישות,חיזוק,טיפול היציבה ושכלול יכולת תנועתית מדריכה : יפית ספטיטור |
| קישור להרשמה | קישור להרשמה |