פלדנקרייז - פלדנקרייז בשז"ר
נאות שז"ר
רביעי 09:45 - 10:30 מדריכ/ה:
פיתוח מודעות לגוף, באמצעות תנועה עדינה ורכה, לשימור התנועתיות בעמוד השדרה ובשאר המפרקים, מקל על כאבי גב וכתפיים, מסייע בכאבים כרוניים, להזדקפות ויציבה נכונה.
דגש על הרחבת הנשימה
מדריכה: איילת מולכו שמולביץ
עלות: ₪160
