חוג פילאטיס בשז"ר - פילאטיס 08:30

נאות שז"ר

שני 08:30 - 09:15 מדריכ/ה:

פילאטיס בוקר בשז"ר -שיטת אימון לחיזוק שרירי ההליכה והתמקדות בגמישות , חיזוק,טיפול היציבה ושכלול יכולת תנועתית מדריכה: אופיר עליזה