התעמלות בריאותית תורני - ספורט מורן נשים -ערב
מתנ"ס תורני מרגלית
ראשון 18:00 - 18:45
שלישי 18:15 - 19:00 מדריכ/ה:
אברוך מורן
מתקיים במרכז תורני מרגלית
אורח חיים בריא המשלב פעילות גופנית ותזונה נכונה,
פעילות בונה עצם, כשמה כן היא , היא פועלת על העצמות, מפעילה לחצים וכך גם מחזקת אותן,
אנו זקוקים גם לשרירים חזקים שיעזרו לנו לשמור על יציבות , על סיבולת לב -ריאה ועוד...
בהדרכת אברוך מורן יסכה
עלות: ₪200
