חוג התעמלות בונה עצם - התעמלות בונה עצם

נאות שז"ר

רביעי 09:00 - 09:50 מדריכ/ה:

שילוב של התעמלות בונה עצם,חיזוק רצפת האגן , חיזוק שרירים , טיפול היציבה, הזדקפות עמוד השדרה ,מתיחות ועוד בהדרכת: איילת מולכו שמולביץ