אימון בונה עצם - אימון בונה עצם שני

אימון בונה עצם - אימון בונה עצם שני

נאות שמיר
שני 20:00 - 20:50 מדריכ/ה: הורוביץ גתית

שמי גתית הורוביץ, מדריכת פילאטיס מזרן וגם יועצת חינוכית בחינוך המיוחד: בין שני עולמות אלו חפיפה גדולה של הקשבה, התבוננות, התמודדות עם אתגרים והנעה להתקדמות. אני מאמינה גדולה בכוחה של התנועה לחיזוק החוסן הפיזי והנפשי. בחוג 'התעמלות בונה עצם' אתי נתרגל בהנאה פעילות גופנית אשר תסייע להמריץ מחדש את תהליכי בניית העצמות והגברת צפיפותן. פעילות חשובה בכל גיל!

עלות: ₪200